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保鲜水果冷藏库安装厂家向您分享食用水果注意要点

2019-09-29  来自: 沈阳企鹅制冷设备有限公司 浏览次数:72

  今天让我们跟随保鲜水果冷藏库安装厂家的脚步来了解一下食用水果注意要点的丰大彩票app相关的文章,希望我们的分享能够帮助到您。

  一、保鲜水果冷藏库安装厂家:食用水果注意要点

  1.不能空腹吃酸涩味太浓的水果,避免对胃部产生刺激,还可能与胃中的蛋白质形成不易溶解的物质。

  2.吃饱饭后不要立即吃水果。这样会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,而是在胃内发酵,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状,长此以往还会导致消化功能紊乱。

  3.吃水果要注意水果的温度,如果吃了很多油腻食物,再吃大量冷凉的水果,会导致胃里血管受冷收缩,对肠胃虚弱的人来说则会影响消化吸收,甚至会造成胃部不适。所以,吃水果应以常温为宜。

  4.选择水果品种应当考虑体质。糖尿病人应当选择糖分低、果胶高的水果,如草莓、桃等;贫血病人则应选择维生素C含量较高的桂圆、枣、草莓等;腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨等。这方面可以咨询中医专家决定。

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